当我们还是小孩子的时候，每个人都长得很可爱。但随着人慢慢长大，时间这把“杀猪刀”慢慢改变了我们，尤其是脸……但是，这真的只是年龄的锅吗？

　　并不是！其实，很多不良生活方式都会影响“颜值”！比如今天咱们要说的9个伤皮肤的习惯，就被很多人当成了“常识”。一起来看看都有哪些误区，赶紧改正吧！

　　错误1：皮肤需要“深层清洁”

　　真相：不需要

　　事实上，过于频繁地使用各种“深度清洁”产品，同样会破坏正常角质层，对皮肤屏障造成损伤，有可能让你成为脆弱的“敏感肌”。

　　其实，大部分的健康肌肤是不用祛角质的，因为皮肤角质本身就有更替周期，会自然脱落。

　　建议：

　　这类“深度清洁”产品仅适合于皮肤粗糙暗沉、角质层比较厚的人。特别是敏感性肌肤的人，请远离这类产品，不要用。

　　错误2：面膜要天天敷，补水效果更好

　　真相：偶尔敷一敷就好

　　每天敷面膜，尤其每次敷面膜时间超过15分钟，皮肤就容易出现“过度水合”的状态。很多人刚开始这么敷会觉得皮肤变得水嫩通透，时间久了就会发现皮肤容易敏感。

　　建议：

　　面膜不是人人都能用，敏感性皮肤的人建议先咨询皮肤科医生，有些人是不需要、也不适合用面膜的。

　　一般如果要敷面膜，建议一周2～3次，每次不要超过15分钟。

　　错误3：每天使用蒸脸器，能补水排毒

　　真相：天天蒸脸，脸就坏了。

　　确实，偶尔蒸一蒸皮肤不会有啥问题，而且蒸完后水灵灵的感觉很不错。但如果频繁使用蒸脸器，反而会让皮肤丢失水份。

　　首先喷“纯水”本身没有任何锁水作用，其次因为热喷的温度高，长期热喷容易破坏正常皮肤的皮脂膜，使皮肤本身的锁水能力下降。

　　如果真的天天用，最后的结果就是皮肤会更干。

　　建议：

　　和蒸桑拿、泡温泉一个道理，用蒸脸器第一要将蒸脸器的温度控制好，第二不要每天使用。

　　需要强调的是，敏感性肌肤最好不要使用蒸脸器，因为温度的变化很有可能造成敏感状态加重。

　　错误4：婴儿护肤品比成人的好

　　真相：婴儿的产品不一定适合成人。

　　因为幼儿的皮肤大部分是中性，成年人中性皮肤的少之又少，适合儿童的不一定适合你。

　　建议：

　　成人选择成人的，宝宝选择宝宝专用的。

　　错误5：每天都要卸妆，即使没化妆

　　很多人觉得即使不化妆，皮肤经历了一天的粉尘、日晒等刺激，需要卸妆才能彻底清洁干净。

　　真相：完全没必要。

　　要知道，化妆棉的反复摩擦，是可能损伤皮肤屏障功能的。

　　建议：

　　没有化彩妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的，不需要卸妆。

　　错误6：天然的就是好的

　　各种自制面膜、手作手工皂、独门护肤偏方……流行了一拨又一拨。很多人觉得，这些东西纯天然，甚至能吃，肯定很安全。

　　真相：这么做，更有可能搞坏自己的脸。

　　原因很简单，自制产品有巨大安全隐患。

　　首先，咱们无法知道使用的果蔬有多少农药残留，以及其他的有害杂质；

　　其次，很多天然植物中都含有光敏感物质，涂到脸上，反而会引发不良反应，导致皮肤变黑或过敏；

　　最后，虽然有些东西吃下去有营养，但这些营养是无法通过皮肤吸收的，毕竟，脸上没有嘴啊……

　　建议：

　　对于各种“手工制、纯天然、原生态”要谨慎谨慎再谨慎，能不用就不用。

　　错误7：用速效美白祛斑霜，效果好

　　真相：在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到速效。

　　号称短时间内美白祛斑不反弹的，都是骗子，没有例外。很多人用完这类“速效祛斑美白”产品，可能当时会觉得皮肤变好了、色斑变淡了，不过一旦停用，会出现比之前更严重的斑，并且很多人会伴随皮肤敏感，变成“大红脸”。

　　这类皮肤，都是含激素、铅、汞的产品在作恶，它们都属于非法添加，很容易对皮肤造成严重损害。

　　同理，号称“速效祛痘”的产品，也千万不要相信。

　　建议：

　　看见号称“速效美白、祛斑、祛痘”的产品，躲得远远的就好。

　　错误8：认准品牌就好，特别是贵的

　　真相：最贵的产品不一定最适合你，特别是皮肤敏感的人。

　　比如说，对于敏感性皮肤，首先推荐医学护肤品。因为大部分医学护肤品都没有添加香精、色素、酒精、羊毛脂，并且很多产品都是无菌的。相对常规产品，它们导致过敏的几率更低，对敏感肌也更友好。

　　错误9：爽肤水要用化妆棉涂

　　真相：完全不需要。

　　事实上，使用化妆棉涂爽肤水，除了爽肤水消耗会加速之外，跟二次清洁没有任何关系。而化妆棉的多次反复摩擦，容易破坏正常的角质层，所以根本没必要用。

　　建议：

　　爽肤水只需用手涂抹(用喷雾瓶喷也行)，轻拍至吸收即可。

　　说到底，想要真的让自己美美的，最重要、最基础的方法还是那句话——保持健康、正确的生活方式。毕竟，健康的身体、健康的皮肤，才是美丽的前提！